Horúčava dáva zabrať všetkým. Kde v Trnave a Piešťanoch sa môžete napiť z verejných fontán?

Aktuálna vlna horúčav priniesla extrémne vysoké teploty, pri ktorých je potrebné myslieť na dostatočný príjem tekutín, a tiež minimalizovať pobyt na priamom slnku. Nápomocnými môžu byť aj hmlové trysky, ktoré osviežia či okrasné fontány, ktoré vytvárajú príjemnejšiu mikroklímu v danej lokalite.

V prípade, že nemáte so sebou fľašu s vodou, alebo ste už tú svoju vypili, môžete využiť niektorú z pitných fontán, ktoré nájdete v Trnave na viacerých miestach: Hlavná ulica (oproti radnici), Hlavná ulica (pri banke), Divadelná ulica, Univerzitný parčík (Hornopotočná ulica), Jeruzalemská ulica (kašna), Park J. Kráľa, Parčík Bela IV., Zelený kríček, Detské ihrisko na Limbovej, Detské ihrisko na Vodárni, Detské ihrisko pri sídle TTSK, Detské ihrisko na Hlinách za Kysucou, Areál základnej školy na Maxima Gorkého, Areál základnej školy na Spartakovskej, Areál základnej školy na Námestí SUT, Ružový park.

Schladiť a osviežiť sa vám pomôžu drobné kvapky vody z hmlových trysiek, ktoré aj tento rok nájdete v historickom centre mesta a na rôznych detských ihriskách: Hlavná ulica – dve zariadenia (v časti za Trnavským heštegom), Trojičné námestie – dve zariadenia (na mobilnom záhone), Ružový park, Detské ihrisko na Limbovej, Detské ihrisko na Gejzu Dusíka, Detské ihrisko na Hlinách za Kysucou, Detské ihrisko pri sídle TTSK.

Na pitný režim a osvieženie pre obyvateľov či návštevníkov myslí aj mesto Piešťany. Osviežiť pitnou vodou sa môžete pri fontáne Páv, pri Námestí slobody, pri Moste zaľúbených a pri parkovisku Nálepkova. Od minulého roku je pitná fontána aj v zrekonštruovanom vnútrobloku na Teplickej ulici, kvôli vandalizmu, je žiaľ aj s hmlovou fontánou, teraz mimo prevádzky.

Ako sa chrániť pred horúčavami?

Vysoké vonkajšie teploty počas leta predstavujú riziko prakticky pre každého. Prinášajú rad zdravotných rizík ako prehriatie organizmu, zdravotné komplikácie v podobe zvýšenej telesnej teploty, malátnosti, ospalosti, bolesti hlavy, závratov, nevoľnosti či zvracania. Dodržiavaním základných pravidiel prevencie vieme následky horúčav vo veľkej miere eliminovať.

Horúčavy predstavujú výrazné nebezpečenstvo pre ľudské zdravie, najmä pre starších ľudí, deti a osoby s chronickými ochoreniami. Tí by výstrahu pred vysokými teplotami nemali podceniť. Teplo môže spôsobovať únavu, dehydratáciu, úpal a v extrémnych prípadoch aj zlyhanie orgánov. Okrem toho sa zvyšuje riziko vzniku požiarov.

Ľuďom sa preto odporúča strážiť si pitný režim a vyhýbať sa nadmernej konzumácii alkoholu a kofeínu, ktoré môžu vo výsledku prispievať k dehydratácii. Taktiež je dobré vyhýbať sa náročným fyzickým aktivitám počas najteplejších častí dňa, obzvlášť medzi 11:00 hod. a 16:00 hod.