Trnavský kraj čakajú tento týždeň vysoké teploty. Tie sa môžu vyšplhať až na 36 stupňov

V Trnavskom kraji nás tieto dni čakajú vysoké teploty, ktoré môžu dosiahnuť až 36 stupňov. Tie môžu najmä starším ľuďom spôsobiť zdravotné problémy. Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) vydal v dôsledku vysokých teplôt aj výstrahy prvého a druhého stupňa.

Podľa predpovede bude dnes a v najbližších dňoch na takmer celom západnom Slovensku, vrátane okresov Trnava, Galanta, Senica, Skalica a Hlohovec panovať tropické počasie. V poobedňajších hodinách sa očakáva, že maximálna teplota vzduchu dosiahne až 36 °C.

Ako sa chrániť pred horúčavami?

Horúčavy predstavujú výrazné nebezpečenstvo pre ľudské zdravie, najmä pre starších ľudí, deti a osoby s chronickými ochoreniami. Tí by výstrahu pred vysokými teplotami nemali podceniť. Teplo môže spôsobovať únavu, dehydratáciu, úpal a v extrémnych prípadoch aj zlyhanie orgánov. Okrem toho sa zvyšuje riziko vzniku požiarov.

Ľuďom sa preto odporúča strážiť si pitný režim a vyhýbať sa nadmernej konzumácii alkoholu a kofeínu, ktoré môžu vo výsledku prispievať k dehydratácii. Taktiež je dobré vyhýbať sa náročným fyzickým aktivitám počas najteplejších častí dňa, obzvlášť medzi 11:00 hod. a 16:00 hod.