Mýty a fakty o akné: Čomu veriť a kde hľadať pomoc?

Akné je jedným z najčastejších kožných problémov, ktorý postihuje ľudí všetkých vekových kategórií. Aj preto o ňom koluje množstvo mýtov. Pomáha ho slnko liečiť alebo ho skôr zhoršuje? Poradíme tiež, kde nájdete odbornú pomoc bezplatne.

Mýtus 1: Akné spôsobuje špinavá pokožka

Fakt: Akné nie je spôsobené nečistotou. Dôkladná a šetrná starostlivosť o pleť je dôležitá, príliš časté alebo agresívne čistenie však môže pokožku podráždiť a celý problém zhoršiť. Dermatológovia odporúčajú jemné čistenie dvakrát denne.

Mýtus 2: Slnečné žiarenie pomáha liečiť akné

Fakt: Aj keď sa môže zdať, že slnko dočasne zlepšuje stav pokožky, v skutočnosti môže UV žiarenie akné zhoršiť. Zvyšuje tiež riziko tvorby pigmentových škvŕn a rakoviny kože. Pozor, aj niektoré liečivá na akné zvyšujú citlivosť na slnko, upozorňuje Americká akadémia dermatológie.

Mýtus 3: Len tínedžeri majú akné

Fakt: Akné môže postihnúť ľudí v každom veku – vrátane dospelých, najmä žien. Hormonálne zmeny, stres a niektoré kozmetické produkty môžu byť spúšťačmi tvorby akné aj v dospelosti.

Mýtus 4: Strava nemá vplyv na akné

Fakt: Niektoré štúdie naznačujú, že potraviny s vysokým glykemickým indexom (napríklad biele pečivo, sladkosti) a mliečne výrobky môžu zhoršiť akné u niektorých ľudí. Každý však reaguje inak, preto je dôležité sledovať, čo vašej pokožke škodí.

Mýtus 5: Akné treba vytláčať, aby sa rýchlejšie zahojilo

Fakt: Vytláčanie pupienkov môže viesť k zápalu, jazvám a dlhšiemu hojeniu. Najlepšie je nechať liečbu na odborníka.

Kde hľadať pomoc?

Ak vás trápi akné a neviete si rady, skúste sa obrátiť na odborníka. Poistenci zdravotnej poisťovne Dôvera môžu využiť benefit Kožné vyšetrenie online.

Rýchlo a pohodlne môžu získať odporúčanie kožného lekára, ako sa tohto nepríjemného problému zbaviť, bez nutnosti osobnej návštevy ambulancie. V prípade potreby vám odborník predpíše liek na e-recept alebo odporučí voľnopredajný prípravok.